ДАРОМ ПОЛУЧИЛИ

## Предисловие


Начиная писать эту книгу, сразу скажу, что не берусь осмыслить весь тот фантастический путь, который пришлось пройти.
В поисках объяснения того, что со мной происходило, я прочел множество трудов — от сочинений древних мудрецов до книг современных российских и иностранных авторов — и убедился в том, что никто толком ничего конкретного сказать не может.
Возвышенные словеса, начертанные с большой буквы, загадочная индийская терминология, жуликоватое шаманство самозваных гуру или же рысканье в мистических потемках.
Будучи скептиком по природе, все-таки одолевал и даже конспектировал наиболее «научные» на первый взгляд фолианты и блеклые машинописные рукописи безвестных апостолов парапсихологии, магнетизма, потребителей энергии «ци». Надеялся уловить хоть что-то реальное.
Тогда, в начале семидесятых годов двадцатого века, все в моей стране начало терять почву под ногами. Все начало разваливаться, становиться зыбким – экономика, политический строй и, самое главное, идеология.
Престарелым вершителям наших судеб какие-то хорошо оплачиваемые бодрые референты для отвлечения трудящихся от предчувствия надвигающейся катастрофы, несомненно, посоветовали распускать слухи о загадочных неопознанных летающих объектах, снежном человеке, достижениях индийских йогов и прочих «чудесах». Как-то подозрительно одновременно все это мутным потоком полилось со страниц газет и журналов, с экранов телевидения. У многих голова пошла кругом. Тут уж было не до политики и экономики.
У некоторых в домах завелся «полтергейст-барабашка», который любил шалить со спичками и бить посуду.
В ту пору я неожиданно для себя стал счастлив. Благодаря двум обстоятельствам. Мой нудный, тяжелый брак распался. Жена сделала то, что я по доброте не осмеливался сделать. Сама подала на развод.
И в то же самое время меня сократили на работе в объединении «Экран». Режиссерской работы для меня там не было никакой. Лишь бесконечные обещания дать для постановки какую-нибудь дрянь.
Хорошо помню, как я вышел из здания телецентра «Останкино», где находилась эта контора, «с чувством глубокого удовлетворения», как любил говорить Л. И. Брежнев. Хотя совершенно не представлял себе, что делать дальше.
Я, казалось, потерял всё.
И вот тут-то мне повстречался знакомый, сообщивший о том, что где-то в районе Чистых прудов начала работать какая-то лаборатория по изучению сверхчувственных возможностей человека. И руководит этим заведением некий физик-теоретик.
Как раз к тому времени я уже перелопатил груды специфической литературы, пытаясь уловить хоть что-то реальное, нащупать хоть какую-то твердую почву в зыбких мистических болотах.
От этих занятий скепсис мой только укрепился.
…Как я попал в лабораторию, как провел там несколько лет, как подружился с ее руководителем, как прошел длинный курс тренировок – обо всем этом подробно рассказано в романе «Здесь и теперь» и в других моих книгах.
Короче говоря, я на собственном примере убедился в не-ограниченных возможностях обыкновенного человека.
Мало того, в лаборатории неожиданно стала появляться пожилая женщина Т. Г. Федорова – инженер-химик по профессии, которая начала обучать меня целительству. Тренировала в лаборатории, приезжала ко мне домой.
Когда первые мои пациенты стали выздоравливать, я, не веря в происходящее, посылал их на рентген, к лечащим врачам. В конце концов завел громадную амбарную книгу, где они оставляли свои отзывы – свидетельства о чуде выздоровления.
Тут уж при всем моем скепсисе я почувствовал, что у меня меняется мировоззрение, я становлюсь другим.
Одновременно у меня появилось очень много вопросов, на которые не могли дать ответа ни Т. Г. Федорова, ни руководитель лаборатории. Никто.
Я благодарен судьбе за то, что она привела меня к отцу Александру Меню. Единственному человеку, который мог дать эти ответы. Прояснил для меня Ветхий и Новый Завет, где я нашел наконец ответ на вопрос, что со мной происходит.
С тех пор я стал христианином. Отец Александр благословил мою деятельность. И стал присылать ко мне пациентов из нашего прихода при храме в Новой Деревне.
Кроме того, с тех пор на меня начали набегать волны людей, жаждущих научиться тому, чему научился я.
…Лаборатория давно не существует. Т. Г. Федорова умерла.
Что делать? Повторяю, я никакой не гуру.
Могу лишь предложить систему упражнений-ступенек, по которым я поднимался. С минимальными комментариями.
Более подробные сведения можно найти в моих предыдущих книгах – «Здесь и теперь», «Навстречу Нике», «Иные измерения» и других.
Когда ко мне приходят люди, желающие хотя бы ощутить, что это за таинственная «энергия», которой якобы обладают экстрасенсы, я отодвигаюсь от них подальше, на 3—4 метра, предлагаю каждому поднять руку с растопыренными пальцами, и издалека провожу своей ладонью справа налево, слева направо.
Любопытно, что большинство из них сразу ощущает нечто вроде явственного дуновения, проходящего по всему фронту ладоней. Влияние движения воздуха, ветерка исключено из-за дальности расстояния.
Мало того, когда-то, когда я впервые столкнулся с этим феноменом, я сильно усложнил этот эксперимент. Договорился с другим человеком, который жил в другом городе – Новосибирске, и в оговоренное по телефону время периодически «сигналил» из Москвы своей ладонью на его ладонь. Потом мы по телефону сверяли время ощущения и моих сигналов. Оно полностью совпадало. Минута в минуту.
Что же это за «энергия»?
Толком не ведаю.
Знаю только, что это – нечто волшебное, что исходит при определенном настрое из моей ладони. Способное исцелить, вообще творить чудеса.
Я убежден в способности каждого человека ощущать эту «энергию», накапливать ее, ею управлять. Она способна нес-ти заложенную в ней информацию в любое место вплоть до клеточного уровня.
Чтобы овладеть ею, требуется терпение, определенные упражнения, на первый взгляд примитивные, но, при всей кажущейся простоте, к ним нужно подготовиться.

## 1

> ЗАПОМНИТЕ:


1. У вас должно быть место, где никто и ничто не должно отвлекать вас от занятий. Ежедневные упражнения не займут много времени. 15 минут после сна и 15 минут перед самым сном. Детей, собачек, кошечек в это время в вашей комнате быть не должно. Телефон выключен.
2. Лягте на спину, ничем не укрываясь. Руки и ноги свободно раскинуты. Дайте отзвучать хаосу мыслей. Не боритесь с ними, а просто дайте отзвучать. И начинайте прислушиваться к тому, что ощущают ваши руки и ноги. Ничего не надумывайте. Просто чувствуйте, как оно есть.
Через минут 15 встаньте и запишите в специально заведенную тетрадь свои ощущения. Коротко. Честно. Две-три строки.
Если будете таким образом заниматься утром и вечером минимум месяц, вам будет что записывать.

3. Необходимо завести небольшое комнатное растение, которое вам симпатично. Неважно, цветущее оно или нет. С ним вам придется заниматься довольно долго. В свободное время поставьте его перед собой так, чтобы свет падал сбоку или с вашей стороны. Усядьтесь против него, расслабьтесь и смотрите. Для начала изучите строение листьев, цветков, если есть, веточек. А потом просто смотрите рассеянным взглядом. Минут по десять. О том, что стали замечать, тоже обязательно записывайте.

Помните: все упражнения должны доставлять вам РАДОСТЬ!
Ни с кем не болтайте об этих занятиях, не хвастайтесь своими успехами.

## 2


После четырех-пяти дней занятий лежа попробуйте вычленить только тепловые ощущения в руках и ногах. В последующие дни попробуйте уловить и другие. Только не путайте их с нормальным течением крови в сосудах, подрагиванием мускулов, покалыванием.
Когда вы заметите какие-либо изменения, попробуйте так же лежа в своем воображении «натянуть» «энергетический чулок» на левую ногу, на правую. От стоп до бедер.
Так нужно упражняться минимум неделю. Пока не почувствуете реально перемещение чего-то по ногам, следующего за вашей мыслью.
Продолжайте упражнения с цветком. Если стало что-то видно вокруг него, закройте глаза, попытайтесь удержать цветок в своем уме хотя бы на полминуты. Если начали видеть нечто необычное, попробуйте зарисовать это цветными карандашами.
Периодически спрашивайте себя: «Чего я хочу на самом деле от жизни?», «Вижу ли хотя бы в своих ближних самого себя?»
В ответах нужно быть честным.
…Индусы изобрели великую формулу: «Я – Ты». Ее суть состоит в том, что в каждом человеке есть ты сам. Осознание этого факта – величайший рычаг, с помощью которого можно творить чудеса.

## 3


Кажущиеся рутинными упражнения нужно продолжать, постепенно их усложняя.
На вдохе поднимайте «энергию» то по правой, то по левой руке от кисти до плеча. На выдохе постепенно опускайте ее вниз.
То же самое с ногами.
Попробуйте сделать несколько таких циклов без пауз.
Созерцайте цветок открытыми глазами. Все дольше удерживайте его в закрытых глазах.
Вот вам в награду за старания подарок. Сидя, расположите обращенные друг к другу ладони с чуть расставленными пальцами. Пусть для начала расстояние между ними будет 15—20 сантиметров. Медленно вращайте одной ладонью против другой. Это очень легкое и эффектное упражнение.
Его можно проделывать в одиночестве в любой обстановке, в любое время. Тот, кто добросовестно занимается, кое-чему удивится.

## 4


Постепенно увеличивайте расстояние между ладонями. Настанет день, когда вы раздвинете их на ширину плеч и будете явственно ощущать их движение относительно друг друга.
И тогда вообразите, что у вас на одной ладони лежит яркий солнечный шарик размером, скажем, с мяч для пинг-понга. Перекиньте его в своем воображении из одной ладони в другую. И обратно. Поиграйте так несколько раз.
А потом попробуйте «покатать» этот «шарик» несколько раз по внутренней стороне вашей руки от ладони к подмышке. Сначала по одной. Потом по другой.
Обратите внимание, я не указываю никаких сроков. Одному человеку дается продвижение быстрее, другому медленнее. Отнеситесь к упражнениям, как дети к игре. Легко и радостно.

## 5


Утром, едва встав с постели, приступайте к важному, очень полезному упражнению: напряжение – расслабление.
Стоя, на вдохе напрягите изо всех сил пальцы ног, ступни, икры, бедра, живот, все туловище, шею. Напряжение должно прийти быстро, как волна снизу вверх.
Затем на выдохе идет расслабление сверху вниз.
Вскоре эта минутная зарядка станет доставлять вам удовольствие.
Теперь вернемся к ладоням. Оказывается, если указательным пальцем одной руки совершать круговые движения над ладонью другой, явственно чувствуется, что по ней бежит некий круг.
Мало того, когда вы просто посмотрите на свою ладонь и начнете совершать круговые движения головой, круг начнет вращаться!
А потом попробуйте, глядя на ладонь, вращать этот круг в своем воображении. Он завертится.
Нужно сказать, что ладони реагируют по-разному. У меня, к примеру, чутко реагирует левая ладонь. Почему – не знаю.
Теперь поговорим о так называемой «позе кучера». Существует тьма пособий по так называемой «трансцедентальной медитации». Там об этой позе написано множество слов, усложняющих жизнь.
Просто сядьте, прислонясь спиной к спинке стула или к стене, так, чтобы линия спины и шеи были на одной прямой. Руки свободно лежат на коленях раскрытыми ладонями вверх. Расслабьтесь. И последите за тем хаосом мыслей, который царит у вас в голове. Просто последите минут 10.
Недаром индусы говорят, что наш мозг – «сумасшедшая обезьяна».

## 6


Поставьте перед лицом ладонь, поморгайте глазами. И вы почувствуете, как ладонь отзывается на каждый взмах ваших ресниц.
Порой примерно к этому времени занятий, несмотря на ежедневные открытия, может наступить спад, некоторая усталость. Еще бы! Ваш организм начал перестраиваться на тонком уровне. Тут важно не пересиливать себя, сделать паузу на несколько дней, на неделю. Дайте себе продых. Вспомните все, чему научились. И с легкостью приступайте к дальнейшим занятиям.
Продолжайте перекидывать из ладони в ладонь воображаемый солнечный «шарик», запускайте круги на ладонях.
Возьмите обычную школьную линейку. Медленно проведите ею над рукой от кисти к плечу. И вы почувствуете как вслед за нею поднимается теплая волна. Через день-другой вместо линейки можно воспользоваться ребром ладони другой руки.
Сядьте перед своим растением в «позе кучера». Посмотрите на него рассеянным взглядом. Закройте глаза. И когда растение восстановится в вашем сознании, мысленно задайте ему вопрос: «Откуда ты?»
Подождите ответа. Зрительного. Или того, который прозвучит в мыслях.
Потом спросите: «Чего тебе хочется?» Вопросы можно варьировать. Например: «Когда ты расцветешь?»
Не забывайте все записывать в тетрадь. Настанет время, когда вы заметите, что эта тетрадь поддерживает ритм ваших занятий. И самое главное: записывая и перечитывая, вы на глубинном уровне заново повторяете пройденное.

## 7


А теперь неделю снова позанимаемся руками и ногами. Три утра, лежа, поднимайте тепло только усилием воли по левой руке. По правой. Только не забывайте потом его опускать обратно. Затем по левой ноге, по правой. В конце концов попробуйте одновременно поднять тепло по всем четырем конечностям.
Сядьте в «позу кучера». Постарайтесь ни о чем не думать, а только ощущать все свои четыре конечности. Просто ощущать. Между прочим, это упражнение очень хорошо делать в минуту усталости.
Продолжайте медитировать с цветком. Зарисовывайте цветными карандашами то, что вы видите вокруг него.
…Если вы добросовестно занимались все это время, попробуйте на темном фоне крепко свести вместе кончики большого и указательного пальцев. А потом медленно разведите их перед глазами. И увидите между ними некий светящийся столбик. Поднесите к нему указательный палец другой руки. Середина столбика потянется за ним.
Таким образом, при помощи этого теста можно проверить, насколько вы продвинулись на данном этапе.

## 8


Теперь, наряду со старыми, вам предстоит перейти к совершенно новому циклу упражнений. По-своему увлекательному.
Утром, лежа после сна, последовательно вспомните весь вчерашний день с утра до вечера.
Вы должны видеть себя СО СТОРОНЫ. Как в немом кино. Не увязая в воспоминаниях, в разговорах, в мелочах. Это упражнение нужно научиться делать быстро. За 3—5 минут.
Потом встаньте, сделайте напряжение-расслабление, помедитируйте с цветком. Напоследок пройдитесь ладонью поверх края стола, почувствуйте этот край. А вечером или на другой день, закрыв глаза, снова пройдитесь ладонью сантиметрах в 10 над краем стола, над его углом. И вы убедитесь в том, что ладонь четко ощущает форму предмета, «видит» на расстоянии.
Если ваши занятия происходят летом возле моря, реки или озера, обязательно плавайте НА СПИНЕ. Или просто лежите на воде лицом вверх. При этом вы частично попадаете в состояние невесомости. Позвоночник расслабляется, позвонки перестают давить друг на друга, высвобождаются корешки нервов.
Лежать на воде, плавать особенно полезно для ваших занятий.
Кстати о «водных процедурах». Если устали и рядом нет водных просторов, встаньте под душ так, чтобы струи воды попадали вам на макушку. Температура воды должна быть теп-лая, комфортная.
Постойте под струями минут 10—15 так, чтобы руки свисали вдоль тела, ноги не соприкасались друг с другом. Расслабьтесь. Потом мягко промокнитесь сухим полотенцем. Не растирайтесь.

## 9


Сегодня вспоминайте позавчерашний день с утра до вечера, который вы уже вспоминали. А затем без пауз точно так же вспоминайте и вчерашний. Сначала по ходу времени, затем по противоходу. Помните, вы видите себя со стороны, как в немом кино. Двигайтесь от вчерашнего вечера к позавчерашнему утру.
Спервоначалу это кажется трудным. На самом деле ничего страшного. Нужно тренироваться. Это по-своему увлекательное занятие. С каждым разом будут всплывать все новые подробности вашей жизни.
Не затягивайте это упражнение надолго. Весь цикл туда-обратно должен поначалу занимать у вас минут 15. Потом все меньше.
Будет хорошо, если вам удастся таким образом день за днем нарастить подряд целую НЕДЕЛЮ таких воспоминаний. По ходу и против хода времени.
Эффект от этого упражнения необычайный. Например, когда вы будете видеть себя сворачивающим за угол, спеша на работу, вы однажды почувствуете, как вас обдал ветер.
…Сядьте в «позу кучера». Если прежде вы ощущали только свои конечности, то теперь исключите их из своего внимания. И ощущайте только туловище. Затем, сидя в той же позе, попробуйте ни о чем не думать. Просто следите за хаосом мыслей. С удивлением будете констатировать, что некоторые мысли принадлежат не вам…
Не гонитесь за быстрым успехом. Весь этот первоначальный курс занятий рассчитан примерно на 8 месяцев.

## 10


Когда-то, когда я был примерно на этом этапе тренировок, я ехал в метро и, сидя, глянул вверх на пассажира, придерживающегося за металлическую штангу.
И увидел, что его рука охвачена розоватым сиянием, словно пламенем. От рук других пассажиров тоже исходило свечение.
От голов других людей, сидящих напротив меня, исходила, зыбко мерцала разноцветная аура.
Я едва не проехал свою станцию.
Придя домой, решил посмотреть на собственные руки. Протянул их к черным стеклам, закрывающим нижнюю часть серванта. И через секунду-другую увидел, что из каждого пальца исходит розовое сияние, наподобие маленьких прожекторов. Когда я приблизил пальцы одной руки к пальцам другой и стал разводить руки в стороны, между пальцами растянулись зыбкие розоватые полосы. Так возникло новое упражнение – «гармошка».
Делайте его на темном фоне. Так, чтобы свет падал сбоку или сзади.
Интересно, что свечение пальцев увеличивается с интенсивностью дыхания.
А еще можно поставить перед собой зеркало, сесть и смотреть чуть поверх головы. Точно так же, как вы смотрите на свой цветок.
Когда я впервые столкнулся со всеми этими чудесами, я почувствовал себя немножко сверхчеловеком. И это было очень опасно.

## 11


Достаньте красную и синюю бумагу, нарежьте ее на несколько одинаковых квадратов, разложите перед собой на столе. Проведите над ними ладонью, прочувствуйте разницу ощущений. Потренировавшись несколько дней с открытыми глазами, закройте глаза. Так можно научиться «видеть» ладонью цвет, форму, а впоследствии и материал, из которого сделан предмет. Но об этом речь впереди.
А пока доскажу, как я почувствовал себя сверхчеловеком.
К тому времени, обучаясь у Т. Г. Федоровой, я, по ее настоянию, принялся целить больных. Дело, к моему удивлению, пошло. И я пустился во все тяжкие. Вскоре через мою квартиру потекли десятки, а потом и сотни людей. Из-за границы тоже. Стал получать такие, например, отзывы: «Я, Волкова Людмила Антоновна, несколько лет назад обратилась к Владимиру Львовичу по поводу непроходящей щемящей боли в области сердца, постоянных сильных болей в левой части головы, спазмов сосудов головы.
После одного сеанса боли в сердце прекратились, спазмов сосудов головы до настоящего дня не было, головные боли исчезли. Чувствую себя здоровым, работоспособным, нормальным человеком».
Было от чего пойти голове кругом! Исцеленные начали приносить деньги, подарки…
Можете мне верить, можете не верить, но однажды средь бела дня я вдруг опомнился, сказал себе: «Стоп!» Я вспомнил, Христос говорит: «Даром получили – даром давайте».

## 12


Тем, чему вы учитесь, потенциально обладает каждый. Мы задуманы, созданы как существа с неограниченными возможностями. Ученые утверждают, что огромное количество клеток нашего мозга почему-то бездействует.
Я подозреваю, что наши упражнения возбуждают эти клетки к работе, создают новые связи между нейронами.
При этом, прочитав множество медицинских книг, руководств по иглоукалыванию и проч., достоверного ответа на вопрос: «Почему многие мои пациенты выздоравливают?» и почему у них, скажем, вылетают камни из почек, я не нашел.
Иногда достаточно настроиться, привести свои руки в рабочее состояние, поставить или положить больного перед собой и просто промыть его «энергией», как он выздоравливает. Что подтверждается рентгеном, лечащими врачами.
Что происходит?
Ясно одно – тут нет никакого чуда. Чувствуешь себя просто проводником чего-то идущего откуда-то сверху.
Христос говорит в Евангелии: «То, что делаю я, будете делать и вы».
Между прочим, обратите внимание, Он никогда ни за что не брал платы. Не требовал поклонения.
С Христом хорошо быть.
…Избирательно повторяйте упражнения, которые вам хуже давались. Продолжайте вспоминать последние два дня с позавчерашнего утра до нынешнего вечера и обратно.
«Наведите» ладонь на край или угол стола. Прочувствуйте его. Затем отойдите на полшага, на шаг. Запишите, на каком расстоянии вы перестаете чувствовать стол.
Разложите перед собой на столе металлический нож, пластиковую расческу, деревянную линейку. Прочувствуйте правой ладонью, как по-разному «сигналят» эти предметы. Затем сделайте то же самое левой ладонью. Узнайте таким образом, какая из ваших ладоней более чуткая.

## 13


В Индии существует такое понятие – прана. Она содержится в воздухе. Но это не кислород, водород или азот. Невидимая, не фиксируемая приборами некая субстанция. Существует ли она на самом деле?
Думаю, что да. Мало того, ее можно не только ощущать, но и накапливать.
Откройте форточку. Расслабьтесь, лежа на спине.
Вообразите, что в воздухе содержится эта самая прана, сделайте такое допущение. В средневековой Европе ее называли «таинственная амброзия».
Вдохните ее носом и плавно направьте в солнечное сплетение – чуть выше пупка. Отцеженный воздух выдыхайте через нос.
Плавно, вдох за вдохом накапливайте прану. Когда вы почувствуете тепло или легкое, приятное жжение над пупком, представьте себе эту прану, скопившуюся в виде шарика.
На следующий день таким же образом доведите накопленную прану до размера наперстка.
На третий день доведите свои накопления до размера куриного яйца.
Некоторые люди доводят эти накопления до размера футбольного мяча. Но тогда жжение становится нестерпимым.
Эту прану можно волевым приказом перемещать снаружи по телу, внутрь, в тело пациента. Она целительна.
Все же, если начали ощущать сильное жжение, упражнение нужно прекратить.
…Пусть кто-нибудь из ваших близких, когда вы выйдете из комнаты, разложит на столе под скатертью 2—3 плоских предмета из разных материалов.
Когда вы вернетесь, проведите ладонью над скатертью, попробуйте их найти (лучше с закрытыми глазами), определить, что за предметы, из чего они сделаны.
Не огорчайтесь, если поначалу ошиблись. Это дело практики.

## 14


Покидайте «шарик» из ладони в ладонь, заведите круг на ладони. Короче говоря, возбудите ее. А потом попросите кого-нибудь из близких выставить свою ладонь против вашей на расстоянии 30 сантиметров, затем метра, полутора… «Сигнальте» на нее, то есть поводите своей ладонью влево-вправо, вверх-вниз.
Ваш партнер должен почувствовать этот сигнал. Да так, что через день-другой подобной тренировки отошлите его, скажем, на кухню, а сами просигнальте на его поднятую в вашу сторону ладонь из комнаты.
(Запомните только – подобные эксперименты нельзя проводить с маленькими детьми.)
Для того, что исходит из ладони, нет стен, нет расстояний. Оно способно нести информацию, заложенную вашей мыслью.
Так однажды я, сидя дома в Москве, снял высокое давление у человека, пребывавшего в Канаде.
Едучи в метро или находясь в спокойную минуту на работе, не упускайте возможности смотреть поверх голов окружающих людей, видеть их ауру.
Среди дня мимоходом обследуйте ладонью различные предметы. Например, уловите издалека, как «сигналит» чайник с холодной водой, горячей. Пусть в вас пробуждается Исследователь!
В «позе кучера» продолжайте следить за хаосом мыслей. Потом проанализируйте – какие принадлежат вам, какие явно не ваши, явились из «ноосферы», как говорил академик Вернадский.

## 15


Возьмите какую-нибудь любимую книгу из своей библиотеки. Обследуйте ладонью, как она «звучит». Затем попросите кого-нибудь, когда вы выйдете из комнаты, спрятать ее.
Войдите и попробуйте отыскать ее ладонью. Делать это надо быстро, доверяясь тому, что называют интуицией.
Подобным образом можно тренироваться с разными вещами. Носильными, например. «Куда делся мой шарф? Перчатка?»
Однажды наступит день, когда и ладонь вам не будет нужна. Вы зададите себе вопрос, закроете глаза, и в вашем сознании возникнет картинка того места, где лежит искомая вещь.
Так, в частности, начинается путь к диагностике. Вы будете находить источник болезни.

## 16


С этой ступени вы приступаете к новому этапу занятий.
Сделайте быстрой волной наряжение-расслабление. Поставьте перед собой человека. Протяните в его сторону ладонь и попробуйте, постепенно приближаясь, определить, насколько далеко простираются границы его поля. Иначе говоря, ауры. Пробуйте издалека. Для начала, скажем, с метрового расстояния.
Постепенно приближайтесь, пока ладонь не ощутит некую упругую преграду, некое уплотнение. Оно окутывает все тело. Это и есть аура.
Проведите рукой над макушкой этого человека и почувствуете, что над ней стоит некий столбик. У очень здорового человека он поднимается очень высоко. У больного – короткий.
Вообще, чем более здоров обследуемый, тем дальше распространяется аура от его тела.
Такая тренировка очень важна. Постепенно нужно научиться определять конфигурацию ауры сразу двумя руками.
Теперь переходим к новому упражнению. Вообразите, что у вас в правой руке лук – древнее оружие. В левой руке – стрела с острым наконечником, оперением.
Вы должны вложить стрелу одним концом в тетиву, изо всех сил натянуть ее, прицелиться и «выстрелить». Цель должна быть конкретная. Вплоть до того, что придется заранее нарисовать и повесить на стену мишень.
Учтите, тетива тугая. Попасть в мишень трудно. Вы сами почувствуете – попали или нет. Так нужно упражняться день за днем.
…Сидя в «позе кучера», сосредоточьте ваше сознание чуть выше головы. Пребывайте в таком состоянии по 10—15 минут каждый день.

## 17


А сейчас я вам скажу вот что: часто, если просто поставить перед собой человека, которому нездоровится или даже он серьезно болен, и 5—6 раз провести ладонями по его ауре сверху вниз, очистить ее от всякой скверны, он только от одной этой процедуры приходит в себя. А порой и выздоравливает.
Как говорится, кто не верит – пусть проверит.
Правда, для этого ваши руки должны быть натренированы, центры ладоней должны быть открыты.
…Сядьте в «позу кучера». Закройте глаза. И сконцентрируйте сознание на лбу. Над переносицей. Смотрите внутренним взором только туда. Не напрягаясь.
Это – та самая волшебная чакра, которую индусы называют аджна. Третий глаз. Метят ее красной точкой.
Можно для начала надавить над переносицей ногтем, чтобы было легче концентрироваться.
Это упражнение нужно делать много дней в полной тишине и покое.

## 18


Концентрация на аджне со временем начнет давать неожиданный эффект. Забегая вперед, могу сообщить, что в закрытых глазах появится голубоватый кружок. В нем звездочка.
Спокойно вдыхая и выдыхая, нужно продолжать смотреть на нее. Отмечать, становится ли она ярче при вдохе.
Не торопитесь! Упражнение рассчитано на много дней.
Встаньте. Расслабьтесь. Приступаем к новому упражнению, которое я называю «лампасы». Нужно одновременно возбудить чувствительность обеих ног по их внешней, боковой стороне. От стоп до бедер.
Хотя упражнение делается мысленно, для начала можно помочь себе. Пригнитесь, поводите наиболее активной ладонью у внешних краев стоп, и уже потом можно мысленно поднимать чувствительность до бедер. Вы должны добиться реального ощущения подъема. Боковые стороны ног станут явно теплеть. Особенно эффектно это упражнение, если ноги перед этим подмерзли.
Теперь перед вами встает проблема: необходимость тренироваться с разными людьми. Где их взять? На работе? Придется отвечать на расспросы – зачем, для чего? Прослывете в лучшем случае чудаком.
Находите среди домашних, среди друзей.
Поставьте перед собой человека, как в прошлый раз. Обследуйте его ауру. Учтите – чем дальше ее границы отстоят от тела, тем здоровее этот человек. Если ваша ладонь будет достаточно чутка, вы обнаружите, что аура иногда бывает несимметрична. У нее кое-где есть некоторые выступы или, наоборот, провалы.
Попробуйте осторожными, но быстрыми движениями обеих рук уровнять ауру, сделать ее симметричной.
Объективным критерием вашей работы будет улучшение самочувствия обследуемого.

## 19


К этому времени у вас накопилось много упражнений. Подумайте, какие из них самые любимые, доставляют удовольствие. Повторяйте их без моих напоминаний, чтобы быть в тонусе. Тогда вам начнет открываться новое ощущение себя в мире. При этом вы в полной мере осознаете, почувствуете смысл формулы «Я – ТЫ». То есть будете видеть в другом себя. «Возлюби ближнего, как самого себя», – говорит Христос, открывая для нас великую тайну взаимоотношений между людьми, делая нас волшебниками.
Повторяю: только не гордитесь собой. Теоретически каждый человек может научиться тому, чему уже научились вы.
Это – только начало. Помимо выполнения нового витка упражнений вам придется отыскивать ответы на все время возникающие вопросы, много читать. Минимальный список соответствующей литературы приведен в конце книги.
Теперь получите новое задание. Оно очень легкое, приятное.
Утром, сидя или лежа с закрытыми глазами, представьте себе ночное море или далекую гряду гор (неплохо будет, если представите себе конкретный пейзаж, который когда-то уже видели).
И вот должен начаться рассвет. Из-за гор или морского горизонта возникает розоватое сияние. Постепенно показывается золотистый краешек светила, чуть озаряющий местность. Наконец оно возникает во всей красе, отрывается от горизонта, всплывает вверх.
Смотрите на него в своем воображении. Через несколько дней таких упражнений вы почувствуете на своем лбу ласковое тепло его лучей.

## 20


Нет ничего отвратнее самодовольного человека, его уверенности в своей непогрешимости. И все же вы должны доверять пробуждающейся в вас интуиции, набираться опыта диагностики и целительства.
Обследуя человека, обратите особое внимание на «столбик», поднимающийся над его головой. Он ощущается как явное уплотнение воздуха, имеющее свою форму.
Иногда «столбик» короткий, вялый, клонящийся набок.
Обеими руками, волевым усилием энергично выпрямите его, внимательно следя за состоянием пациента.
Сделать это нужно за 1—2 минуты. Изменившееся состояние к лучшему станет для вас объективным тестом.
Уверенность в том, что вам удалось практически помочь человеку, очень важна.
…Помните, были у вас красные и синие квадратики? Добавьте еще один цвет. К примеру, черный. Заложите три этих квадратика в три одинаковых конверта, перемешайте их. И, прикрыв глаза, по очереди подносите ко лбу. Туда, где «третий глаз». Старайтесь не угадать, а увидеть, где какой цвет. Первое впечатление, как правило, бывает самым точным.
Долго заниматься этим не стоит. Потренируйтесь раз-другой и отложите до следующего дня.

## 21


Я лично избегаю диагностировать пациентов. Предпочитаю, чтобы они приходили с уже установленным диагнозом, поставленным в клинике.
Обычно меня одолевают больные, которых не смогла вылечить традиционная медицина.
Тем не менее там, в клиниках, есть рентген, другие приборы, объективно устанавливающие диагноз, опытные врачи. Я же – просто человек без медицинского образования, писатель. Сегодня я в одном состоянии, завтра в другом. Могу, не дай Бог, ошибиться с диагнозом. Поэтому, кроме крайних случаев, предпочитаю больных с готовым диагнозом.
Конечно, первым делом проверяю, насколько точно этот диагноз поставлен. Для этого нужен опыт, развитое чувство интуиции. Поэтому не советую сразу брать на себя такую ответственность. А если вы ошибетесь и скажете человеку, что у него какая-нибудь серьезная болезнь? Он же начнет с ума сходить. А вы ошиблись…
Теперь поговорим о воде. Вода – воистину таинственная субстанция. Каким-то образом она принимает, хранит и переносит информацию. Недаром русские сказки говорят о живой и мертвой воде. Недаром в церкви освящают воду, и она становится целительной. Святой.
…Возьмите два одинаковых стакана, наполните их наполовину обыкновенной водопроводной водой. Один стакан отставьте в сторону. Он будет контрольным.
Возбудите ваши ладони. В течение 3—5 минут облучайте – быстрыми, резкими движениями стряхивайте в воду то, что исходит из концов ваших пальцев, думая при этом (а по существу молясь), чтобы эта вода стала целебной, обновила организм.
А если страдает какой-либо внутренний орган, просите, чтобы она дошла туда и принесла выздоровление. Просто просите. Как ребенок.
Дайте кому-нибудь попробовать воду из этого стакана. А потом из контрольного. Люди сразу чувствуют разницу! Попробуйте и сами.
Эту воду полезно выпить. В крайнем случае полить ею цветы.

## 22


Возможно, вам будет интересно поставить такой опыт. Достаньте некоторое количество свежих, всхожих семян. Например, пшеницы. Или овса. Положите в два блюдца по тряпочке. Одна из них пусть будет обильно смочена облученной вашими руками водой. Другая – обыкновенной. Разложите на каждой тряпочке по 40 семян. Поставьте эти блюдечки в теплое, темное место. Прикройте их чем-нибудь. Хотя бы газетой.
Затем каждое утро облучайте руками одно из этих блюдец: экспериментальное. Любя все эти семена, желая им благополучно взойти (формула «Я – ТЫ» действительна и в отношении растений).
Примерно через 7—10 дней семена прорастут. Посчитайте, сколько взошло в экспериментальном блюдце, сколько в контрольном. В контрольном всходов будет меньше. И они будут более хилыми.
Если отчетливой разницы не получилось, это будет означать, что вы оказались не на высоте. Соберитесь со свежими силами и поставьте опыт сызнова.
Начавшие расти семена хорошо бы посадить в два разных горшочка с землей. И продолжить облучение экспериментальных растений. Потом будет интересно сравнить скорость их роста с ростом необлученных.
…Если перед вами предстал человек, жалующийся на высокое давление, убедитесь с помощью тонометра, что это действительно так. Задайтесь целью снизить давление до идеального уровня: 120 на 80. Заложите в себя эту программу.
Затем, все время имея ее в виду, энергично сверху вниз – от макушки до ступней — проведите обеими ладонями вдоль тела пациента несколько раз. Причем, поднимая для очередного броска руки от его ступней, обратите ваши ладони тыльной стороной к его телу.
После этой процедуры снова замерьте давление тонометром. Оно должно приблизиться к идеальному.
Одновременно нужно следить за состоянием пациента – не шатается ли он, не кружится ли у него голова? Приходится быть очень внимательным, чтобы не переусердствовать.
Если же у человека сильно пониженное давление, нужно сделать то же самое, но наоборот – снизу вверх – от ступней к голове. Ладони поворачивайте тыльной стороной, когда они находятся над макушкой.

## 23


Когда вам стало удаваться облегчать страдания людей, есть опасность, что вы пуститесь во все тяжкие. Например, возьметесь исцелять больного раком.
Не знаю ни одного случая такого исцеления.
Можно в лучшем случае снять болевые симптомы. Больной подумает, что рак исчез. Откажется от операции. А в это время начнут расти метастазы.
Пожилая женщина – мать моего приятеля обнаружила у себя рак груди. Врачи настаивали на срочной операции. Она отказалась, поверив обещанию одной известной на весь мир целительницы ее вылечить. За большие деньги.
Я предупредил приятеля и его маму, что необходимо срочно, пока не поздно, довериться хирургам.
Меня не послушались. Мать регулярно ездила к целительнице. Боли у нее действительно прошли. А через полтора месяца она умерла.
Потом эта самая целительница стояла передо мной на коленях, плакала, просила: «Володя, молю тебя, чтобы меня простил Христос…»
…А теперь вот вам новое упражнение – «маятник». Делается оно сидя.
Представьте себе, что довольно высоко над вами подвешен маятник. Такой, какие бывают в старинных напольных часах.
Когда он в вашем воображении широко раскачивается, представьте себе, что его острая грань проходит в глубь вашей головы между бровями, доходит до затылка и пускается в обратный путь. Нужно четко представлять себе этот маятник, размах его амплитуды.
Это легкое, увлекательное упражнение. Делать его нужно по 5—7 раз. Каждое утро.

## 24


Утром, когда солнце поднимается над горизонтом, оно лучший помощник в упражнениях, в целительстве. В любом деле.
После того как оно достигло зенита, происходит какой-то спад. Эффективность любых занятий снижается. Цените утро!
А это упражнение можно делать в любое время. Оно аналогично одному из прежних.
Выйдите из комнаты. Попросите кого-нибудь тщательно спрятать на столе под полотенцем какой-нибудь предмет. К примеру, небольшой заварочный чайник. Что угодно, не слишком маленькое. Войдите, сядьте напротив, посмотрите несколько секунд и попробуйте увидеть , что там спрятано.
То, что мелькнет у вас в голове, и будет верным. Не старайтесь угадать.
…Это новое утреннее упражнение нужно делать при открытой форточке. Очень простое. Сидя, глубоко вдохните. Мысленно отсчитайте 7 раз, задержите дыхание, снова отсчитывая 7 раз, и медленно выдохните тоже на счет 7.
Каждое утро проделывайте этот цикл по 5 раз.

## 25


После того как вы наряду с другими упражнениями несколько дней занимались глубоким дыханием, можно перейти к следующему, чрезвычайно важному этапу. Накоплению и применению праны.
То, о чем вы прочтете дальше, покажется, возможно, слишком фантастическим. Однако попробуйте убедиться в этом на собственном опыте.
Когда вы ритмически вдыхаете, задерживаете в себе воздух, выдыхаете, вместе с воздухом к вам попадает истинный источник жизни – прана. Вот парадокс: если вы сосредоточены, думаете о ней – попадает. Если не сконцентрированы на ней, вы ее не почувствуете, не сможете накопить.
Итак, глубоко вдохнув, направляйте прану в середину своей головы. Не думайте при этом об анатомии, устройстве мозга. Просто с каждым вдохом накапливайте прану. Отцеженный воздух медленно выдыхайте через нос.
Проделав цикл 7—6 раз, определите, где у вас что-нибудь болит, имеется какой-нибудь дискомфорт. К примеру, поднывает палец на ноге или дает о себе знать печень.
Мысленно направьте на выдохе скопившуюся прану по самому прямому пути внутри организма, опять же не обращая внимания на анатомию. Прямо к больному месту. И вы почувствуете, что боль исчезает.
Возобновите запас праны, проделайте это еще раз-другой. Боль исчезнет.
Самое удивительное, что точно так же можно лечить другого человека.
Вот он сидит или лежит перед вами. Вы мысленно направляете накопленную прану прямо в больное место – ушиб, зуб, внутренний орган.
Больному не обязательно знать, что вы делаете. Единственное, что нужно, – периодически спрашивать у него о реальном изменении состояния.

## 26


Дальше, как вы видите, следует цикл специальных гимнастических упражнений. Не пугайтесь! По внешней сути это – та же зарядка. Кое-что из этих упражнений вы уже делали.
Внимательно прочтите, попробуйте сделать каждое в отдельности. За несколько дней ваше тело должно привыкнуть, выучить последовательность перечисленного так, чтобы одно упражнение плавно, почти без пауз, перетекало в другое.
В результате каждое утро после этой зарядки вы будете чувствовать необычайный прилив бодрости.

12 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Выполнять 6 недель.
Количество повторений: начинать от 5 раз, добавлять по 1 разу каждую неделю (довести до 10).

Техника выполнения

1. СТОЯ. Поднять обе руки вперед до уровня плеч ладонями вниз. Сильно растопырить пальцы, затем сжимать ладони в кулаки. Развести с силой руки в стороны до положения рук в одну прямую линию на уровне плеч и затем с силой свести их вместе.
2. СТОЯ. Стоять прямо, выпятив грудь. Руки в стороны на высоте плеч, ладони вверх, сжаты в кулаки. С силой прижимать руки с кулаками к плечам, затем развернуть кулаки в стороны и с силой развести руки в стороны в кулаках.
3. СТОЯ. Поднять обе руки вперед до уровня плеч
4. СТОЯ. Руки по швам. С напряжением поднять их через стороны вверх до соприкосновения над головой и затем с напряжением опустить. При подъеме вдох, при опускании выдох.
5. СТОЯ. С силой выбрасывать руки то вперед, то назад до уровня плеч, легко сгибаясь в противоположном направлении.
6. СТОЯ. а) Глубокий вдох и задержка. Сильно напрягая мускулы ног, наклониться вперед, коснуться пола руками. Медленно с напряжением выпрямиться, постепенно выдыхая.
б) То же самое, но наклон назад. Руки
в) То же самое, но наклон влево. свободно
г) То же самое, но наклон вправо. висят
7. СТОЯ. Медленный, с напряжением поворот корпуса то в одну, то в другую сторону. Ноги неподвижны. Руки висят свободно.
8. ЛЕЖА. Лечь на спину, ноги вместе, выпрямлены, ладони положить на грудь. Медленно поднять верхнюю часть тела и сесть, затем также медленно лечь, не отрывая рук от груди.
9. СТОЯ. Держась за спинку стула, медленно, с усилием приседать на выдохе с прямой спиной. Также медленно с прямой спиной подниматься на вдохе.
10. СТОЯ. Стоять одной ногой на низкой скамеечке. С силой выбрасывать вперед –назад свободную ногу.
11. СТОЯ. Упереться в стену двумя ладонями немного выше и шире плеч. Медленно на вдохе прижать грудь к стене, с силой сжимая руки. Сделать задержку после вдоха. На выдохе плавно и медленно, с напряжением разжимая руки, отодвинуть грудь от стены до выпрямления рук. Высота ладоней и расстояние между ними должны быть такими, чтобы грудь прижималась к стене с достаточным трудом.
12. СТОЯ. На вдохе напрячь максимально все тело последовательно снизу вверх от кончиков пальцев на ногах до макушки. На выдохе последовательно сверху вниз расслабиться.

## 27


Теперь, когда вы научились глубоко дышать, нужно привыкнуть к сглаживанию переходов от вдоха к задержке и выдоху. Делайте это плавно.
Обратили ли вы внимание на то, что в лечении праной и работе с «заряженной» водой есть что-то общее? В самом деле, если вы стряхиваете в стакан с водой то, что излучают ваши пальцы, и при этом вы мысленно просите молекулы воды проникнуть в больное место пациента, излечить его (к примеру, от колита, гастрита, изгнать камни из почек), то, как ни фантастично это звучит, эффект обязательно будет!
Конкретный механизм такого чуда я объяснить не в состоянии. Как никто до сих пор не может толком объяснить, что такое электричество.

ОДИН ИЗ ОТЗЫВОВ

«Я, Акимов Кирилл Дмитриевич, композитор, страдал хроническим холециститом. Рентгеновские снимки наводили на подозрение о наличии рака в желчном пузыре. После перенесенного стресса (мою дочь сбила автомашина) я получил обострение гипертонической болезни с повышением верхнего давления до 200—210.
После двух сеансов лечения, проведенного Файнбергом Владимиром Львовичем, все признаки вышеупомянутых болезней прошли.
В настоящее время все медицинские исследования подтвердили, что я практически здоров. К. Акимов».

## 28


Итак, вы упражняетесь с «солнышком». Сидя с закрытыми глазами, старайтесь представить его себе – яркое, сияющее.
Пусть усилием вашей воли и воображения оно продвинется через межбровье внутрь головы. В самый ее центр.
А затем представьте его себе в закрытых глазах.
…Каждый день, помимо продвижения по этому пути, вы ведете обычную жизнь, встречаетесь с людьми. Хотелось бы, чтобы вы были в высшей степени доброжелательны с ними. Конечно, без притворства и сюсюканья.
И чем более искренни вы будете, тем резче почувствуете однажды их лукавство.
Наступит миг, когда вы поймаете себя на том, что улавливаете чужие мысли. О чем на самом деле думает человек…
Между прочим, мне из любопытства несколько раз доводилось сталкиваться с практикующими психотерапевтами, я за обилием их слов , «полезных» советов всегда видел тщательно скрываемую картину их личных несчастий, катастрофического неблагополучия. При этом главной их мыслью в конечном итоге было выманить из клиента побольше денег.

## 29

> Занимаясь с «солнышком», давайте себе роздых.

К примеру, мысленно продвиньте его внутрь головы. Попробуйте увидеть его в закрытых глазах. Потом в открытых. Сделайте паузу. Затем повторите упражнение раз-другой.

Это упражнение направлено на открытие «третьего глаза».
Когда я им достаточно долго занимался, я вдруг обнаружил, что вижу светящийся кружок не только в закрытых глазах, но и в открытых. Мало того, идя по улице я все время видел его перед собой на расстоянии 10—15 сантиметров.
Однажды вечером, когда я ехал в метро, внезапно окружающие люди предстали передо мной голыми. Я переводил испуганный взгляд с одного человека на другого и видел их в чем мать родила. Это было очень неприятно, даже противно. И я навсегда запретил себе так смотреть на людей. Оказывается, такая способность быть «живым рентгеном» регулируется усилием воли.
Можно самому проверить, насколько открыт «третий глаз».
Проведите несколько раз наиболее чувствительной ладонью у себя надо лбом. И вы ощутите бьющий из межбровья прожектор.

## 30


После того как вы вымылись в ванной или в душе, сядьте, не одеваясь, расслабьтесь, дайте отзвучать в вас разным суетным мыслям. И взгляните на свое тело, начиная с кончиков ног. Подумайте о совершенстве того, что создал Господь.
Постепенно, поднимаясь взглядом снизу вверх, убедитесь в невероятной целесообразности устройства вашего организма, его гармоничности, приспособленности для существования.
То же наблюдается и у зверей, у птиц, у растений. Посмотрите свежим взглядом!
Мы живем в тайне. Ученые до сих пор не могут найти то место в мозгу, где у нас рождается мысль…
Между прочим, вот вам тема для размышления. Как-то Т. Г. Федорова рассказала мне о том, что долго не могла понять и запомнить анатомию внутренних органов человеческого тела.
Однажды она приходит в баню, в парилку, где находятся и другие женщины. И вот на покрытой водой и паром противоположной стене вдруг проявляется неземной красоты девушка. Она растворяет руками свою грудную клетку. Ребра расходятся в стороны, как дверки. И Татьяна Григорьевна видит все внутренние органы. Работающие. И она постигает то, чего до этого мгновения не могла понять.
Характерно, что все остальные бывшие в парной женщины ничего не увидели.
Великий учитель Церкви блаженный Августин писал о том, что чудо находится в противоречии не с природой, а с тем, что мы знаем о ней.

## 31


Вот ведь странная на первый взгляд вещь. Бывает, накапливается усталость. Просто физическая усталость. Негде лечь, вытянуться, выспаться. Что делать?
Вспомните родник. Наверняка каждый из нас видел родник – в лесу, в горах, в чистом поле.
Хрустальной свежести вода бьет откуда-то из-под земли, пульсируя, словно сердце.
Представьте себе, что вы стоите у этого самого конкретного родника и набираетесь у него сил. Не пройдет и нескольких минут, как ваши ноги словно начнут наполняться тихим гулом. Животворная энергия начнет подниматься по вашему телу, смывая усталость.
Мысленно поблагодарите родник. И запомните: отныне у вас есть друг.
Тот же эффект получается, если вам встретится реальный, а не воскрешенный в воспоминании родник.
Должен сказать, что перед встречей с родником, как и во всех занятиях, начинаниях, упражнениях, вы заранее должны настроить себя на положительный результат.
То же самое относится и к встречам с людьми. При этом нужно избегать болтовни. Всячески уклоняться от споров. Болтовня и споры иссушают душу, обесточивают.

## 32


Сядьте в «позу кучера», закройте глаза. Прислушайтесь к звукам вокруг. Абсолютной тишины никогда не бывает.
Звуки дома, звуки улицы, звуки природы… Рано или поздно вы ощутите, что находитесь в Потоке.
И в самом деле, все вокруг нас движется, течет. Как время. Ощутите себя в этом реальном потоке космических лучей, кружащихся планет, бесконечных изменений человеческой истории, трансформаций собственного тела.
«Все течет, все меняется, – сказал философ. – Нельзя дважды войти в одну и ту же реку».
Ощущение этого Потока, этой реальности драгоценно. Иначе мир загнивает, затягивает нас в свою кажущуюся неизменность.
…Теперь несколько слов о вибрационном лечении. Предположим, перед вами, кряхтя от боли, предстал больной, сломленный радикулитом. Поставьте его спиной к себе или положите на диван вверх спиной.
Того, что течет из ваших пальцев, для борьбы с такой напастью может оказаться недостаточным. Оказалось, что в данном и некоторых других случаях незаменимо вибрационное воздействие. То есть ваши руки должны с максимальной быстротой вибрировать над самым болезненным местом поясницы, посылая туда то, что исходит из ваших пальцев. Что при этом происходит с позвоночными дисками, с кончиками нервов, я не очень себе представляю. Но эффект, как правило, бывает колоссальный.

ИЗ ОТЗЫВА

«Болею пояснично-крестцовым радикулитом в течение 14 лет. Многократно лечился по поводу обострения с временным эффектом. Несмотря на лечение (токи Бернара, подводная гимнастика, массаж, лекарства), боли оставались. Практически не мог работать. После трех сеансов, проведенных В. Л. Файнбергом, почувствовал огромное облегчение. Огромное спасибо за бескорыстную помощь. Кротовский Георгий Сергеевич, доктор медицинских наук. Руководитель Отдела сосудовIМосковского медицинского института».
Точно так же нужно действовать, дробя камни в почке пациента. Обычно они вымываются на следующее утро. Необходимо проверить результат рентгеном.

## 33

> Новые упражнения.

1. При медитации с «третьим глазом» последовательно постарайтесь увидеть в закрытых глазах: белый шар, синий, коричневый, желтый, зеленый. Постарайтесь удержать каждый из них в своем уме хотя бы минуту-другую.
2. Сидя или лежа, сконцентрируйтесь на качестве, которого вам не хватает. Представьте себе, что оно у вас уже ЕСТЬ. Затем живите, все время держа в сознании образ себя, обладающего этим качеством.

Один актер как-то рассказывал мне, что таким образом он «заставил» себя сильно похорошеть.
…У йогов есть разновидность глубокого дыхания, называемая ими СО-ХАМ. Этим двум слогам, произнесенным вслух, придается особое, магическое значение.
Перед самым вдохом почти беззвучно произнесите СО, воздух с праной медленно и плавно (на счет 7) наполняет легкие. Потом через паузу вы также медленно и плавно выдыхаете из себя всю нечистоту, произнося ХАМ.
Между прочим, вам было бы небесполезно ознакомиться с каким-нибудь толковым пособием по китайской акупунктуре. Там, в частности, есть сведения о двух знаменитых точках Хе–Гу , находящихся на тыльной стороне ладоней между большим и указательным пальцем. Эти точки довольно легко нащупываются как более чувствительное, болезненное место.
Так вот. Если на него сильно нажать пальцем и массировать им ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ, тяжелобольной приходит в сознание, к нему возвращаются силы.

## 34


Вот сразу несколько очень приятных, легких упражнений, которые, надеюсь, вы периодически будете делать с удовольствием.
1. Сидя или лежа, сосредоточьтесь на вкусовых ощущениях. Последовательно представьте себе и постарайтесь прочувствовать вкус лимона, меда, соли.
2. Отключитесь от суеты будней. Представьте себе летнее утро, пляж, море. Вдалеке видны яхты, чайки. Вы окунаетесь в ласковую, прохладную воду, плывете. Говорят, некоторые люди, которые долго занимались этим упражнением, ухитрялись, не выходя из дома, ощутимо загореть.
3. Поставьте перед собой цветную репродукцию пейзажа, который вам нравится. Пусть это будет лес, дорога в горах. Или то же море. Неотрывно смотрите, обращая внимание на все детали. И постепенно войдите внутрь его. Прогуляйтесь там. У писателя Александра Грина есть чудесный рассказ «Акварель» на эту тему.

## 35


Полагаю, что вы привыкли к тому, что я раз за разом сообщал вам удивительные вещи, вел по ступенькам упражнений к открытию самих себя.
Книга кончается. Вскоре вам предстоит остаться в одиночестве. Вот тут-то и наступает самое главное. Или вы станете продвигаться дальше, или наступит регресс.
То заболеете болезнью «завтра» — будете уговаривать себя, мол, сегодня нет условий для ежедневного тренинга, нет времени. То начнете кружить по разным лекциям, кружкам, курсам. И пошло-поехало! Что бы ни делать, лишь бы не работать над собой.
Есть такая восточная притча. Целыми днями осел ходил вокруг колодца, вытягивая на веревке ведро с водой. За свою жизнь прошел, может быть, 1000 километров. И по сути дела, не сдвинулся с места…
Лень всегда найдет себе оправдание. А нужно во что бы то ни стало идти вперед. Не становиться вечно на тот или иной путь. А самому стать Путем.
…Когда вы медитируете, регистрируя проносящиеся в вашем сознании мысли, потом на досуге озадачьтесь вопросом: «А КТО это наблюдает за моими мыслями?»
Тут вы подходите к великой тайне, скрытой в каждом из нас. Оказывается, кроме ума, есть кое-что еще.

## 36


Быть может, вы уже убедились в несколько загадочной закономерности: когда на что-то серьезное настроишься, идешь по пути к высокой цели, все как бы случайно начинает приходить к тебе – необходимые книги, люди, знания.
При этом не нужно торопить события, попусту волноваться. «Когда ученик готов, появляется учитель».
При этом необходимо осознать золотую истину: чтобы достигнуть могущества, нужно от него отказаться. Вдумайтесь. И поймите, какая сила содержится в этом утверждении. Остается применить его в жизни.
Едва вы начали упражняться, ваши близкие, знакомые с ревностью, нарастающим раздражением отнеслись к этим «чудачествам». Еще бы! Они стоят на месте, не постигают ничего нового, сокровенного…
Поэтому не нужно поддаваться на споры, не нужно с ними откровенничать, давать повод для очередных упреков и насмешек.
И еще – бойтесь нытиков! Бегите от них. Нытик распространяет заразу безнадежности, скуки.
Мир вообще гипнотизирует человека обыденностью. Как змея. А потом проглатывает без остатка. А ты ничего не успел, не реализовал себя, не продвинулся туда, где Вечность. Недаром Христос повторяет много раз: «Ищите Царства Небесного».
Спустимся с неба на землю. Вот вам еще одно средство от усталости.
Предположим, вы физически устали. А вам срочно нужно куда-то идти, ехать. Представьте себе обыкновенную вешалку для одежды. Представьте, что она у вас продета сквозь плечи, что вы на ней висите. А крючок находится над затылком посередине.
И вот вы выходите на улицу, к метро. Подвешенный на эту воображаемую вешалку. Усталость как рукой снимет.
Если будете так поступать регулярно, изменится и осанка.

## 37


Однажды меня посетил настоятель одного из крупнейших московских храмов, бабник и пьяница.
Я знал об этом, и он был мне отвратителен. Но человек страдал от высокого давления. Он взмолился, чтобы я помог ему.
Я помог.
И тогда, прежде чем уйти, он решил осведомиться: не есть ли то, чем я занимаюсь, колдовство, магия?
В свое время тот же вопрос я задал физику-теоретику, руководителю лаборатории, где я занимался. Я получил такой ответ: «Если вы что-то делаете без любви, с корыстью, то это есть черная магия».
Кстати, о священниках. Сохранился снятый в 2001 году на любительскую кинокамеру фильм о том, как происходила презентация моей книги «Навстречу Нике». Рядом со мной сидел отец Георгий Чистяков, который меня любил. И я его тоже.
И вот недавно я впервые за эти годы смотрю этот фильм и слышу, как, отвечая на чей-то вопрос, говорю, что безответственно браться за целительство при онкологических заболеваниях. «Например, при опухоли мозга».
Проходят годы. И отец Георгий умирает во цвете лет именно от опухоли мозга!
Что это было? Интуитивно поставленный диагноз? Случайное совпадение?
Не знаю…
Вообще, в этих делах есть много загадочного, еще непонятного.
Вот, к примеру, простая на первый взгляд вещь: носовое кровотечение. Чаще всего от него страдают дети.
Оказалось, если с человеком случилась такая напасть и у него висит на цепочке крестик, то достаточно перебросить этот крестик с груди на спину – носовое кровотечение тотчас останавливается. Можете проверить при случае.
Всем известно, что природа целительна. Особенно деревья. Но не всякому человеку хорошо в сосновом лесу. Или, наоборот, в лиственном, осиновом, например.
По астрологическим воззрениям, у каждого человека есть свое дерево. Мне сообщили, что мое дерево – каштан. Якобы если прислониться спиной к стволу каштана, он мне поможет.
Как-то у меня разыгралась жестокая мигрень. Ломило висок, подташнивало.
Самого себя лечить не умею. Решил обратиться за помощью к каштану. Однако попробуй найди его в Москве! Нашел. На Ленинском проспекте.
Прислонился спиной к стволу. Через 2—3 минуты мигрень исчезла. Как рукой сняло.

## 38


Конечно, вы все знаете поговорку: «Утро вечера мудренее». Действительно, опыт каждого человека подтверждает: если какая-то проблема никак не решается за день, лучше по возможности отложить эту историю до утра. Говорят, наше подсознание во время сна само справляется с этой работой.
Но что есть подсознание? Почему Менделеев увидел свою таблицу во время сна? Почему Моцарт говорил, что он не сочиняет свои произведения, а сразу слышит их в готовом виде? И трудность состоит только в том, чтобы развернуть их от начала к концу и записать.
Очень часто вместо того, чтобы попытаться проникнуть в суть дела, заслоняются каким-нибудь якобы все объясняющим словом.
Например, инстинкт. Что это такое? Почему новорожденные пчелы уже знают, как и какую температуру поддерживать в своем жилище-улье, подчиняться довольно сложной иерархии? То же самое муравьи. Откуда бобер знает, как строить плотину?
Возможно, эти и подобные им вопросы на первый взгляд кому-то покажутся детскими. Но вот академик Вернадский в своих научных трудах доказывает, что вокруг нашей планеты существует некий мир идей – хранилище опыта всех живших на Земле существ. Он назвал это хранилище ноосферой.
Казалось бы К. Э. Циолковский был всего лишь провинциальным чудаком, когда в Калуге во время послереволюционной разрухи вдруг занялся сказочной проблемой переселения человечества на другие планеты. И в результате заложил основы космического ракетостроения. Что им тогда руководило? Какой «инстинкт»?
Пока человечество задает себе «детские» вопросы, еще не все потеряно.

## 39


Одно время жил в Советском Союзе всемирно известный итальянский физик-теоретик Бруно Понтекорво. Он читал лекции в подмосковном городе Дубне. Однажды Б. Понтекорво возвращался в Москву вместе с одним из своих студентов. Ехали на электричке, которую население так и называло – «Бруно Понтекорво».
Ехали они ехали, и вдруг студент откровенно признается прославленному физику, что он почти ничего не понял из его лекции.

– Если бы вы сказали, что все поняли, – ответил академик, – я бы не стал с вами заниматься…

В человеке особенно ценен самостоятельный, пытливый ум, стремление самому разобраться, дойти до истины.
При этом у некоторых людей есть и такая способность – чувствовать чужую боль, как свою. И не только в моральном смысле.
С детства, когда при мне делают кому-то укол, я чуть ли не в обморок падаю. То же самое, когда при мне рассказывают о жертвах катастроф, о хирургической операции… Нельзя черстветь, замыкаться на себе.
Убежден, способность чувствовать чужую боль, как свою, сродни «обычным» способностям видеть, слышать, говорить. К примеру, я говорю с вами, то есть мой язык, мои губы определенным образом колеблют воздух, и из этих колебаний, достигших вашей барабанной перепонки, слагаются звуки, достигающие вашего мозга. Там они превращаются в слова, в мысль, которую я хочу вам передать. Разве это не чудо?
Мы просто привыкаем к чуду, становясь бездумными автоматами.
Вообще говоря, мир, в котором мы существуем, гораздо сложнее, чем кажется.
В книге одного американца я нашел сравнение разных планов бытия с одновременным наличием множества телеканалов. Мы вольны подключаться к одному, другому, третьему… При этом, напоминаю, все они существуют в пространстве одновременно.
Большинство людей подключено к одному каналу, одному плану бытия. Но есть и такие, кто в силу тех или иных обстоятельств стихийно попал на другой. Их записывают в сумасшедшие, их участь, страшно сказать, психушка. Так было с Ван Гогом, Врубелем…
Когда человек искренне, от всего сердца молится Богу, он подключается к самому главному плану.

## 40


Думая о том, как написать эту книгу о прорыве за будничные границы сознания, я пришел к выводу, что лучшим решением будет доверительный разговор с читателем, максимально искренний и доходчивый. Без мистических завываний.
Вообще-то говоря, я никоим образом не собирался писать ничего подобного. В том, что эта книга написана и теперь попала в ваши руки, есть сцепление нескольких удивительных на первый взгляд обстоятельств, о которых здесь не место распространяться. Так или иначе, все, что происходит, происходит вовремя.
Много лет назад шел вечером по Москве, думая о том, идти ли мне заниматься в какую-то таинственную лабораторию, увидел у входа в один из театров красочную афишу, гласящую, что сегодня в нем состоится творческая встреча с Вольфом Мессингом – легендарным, загадочным человеком, обладающим невероятными способностями.
Я купил билет и вошел в переполненный зал.
Мессинг – пожилой человек, говорящий по-русски с сильным иностранным акцентом, демонстрировал «психологические опыты», в частности – чтение мыслей на расстоянии. Он предлагал зрителям принять участие в этих экспериментах, чтобы никто не заподозрил обмана.
Моему тогдашнему житейскому опыту происходящее в зале показалось настолько невероятным, что я решил разоблачить «фокусника» и вызвался участвовать в очередном эксперименте.
Мало того что Мессинг абсолютно точно «прочитал» мои мысли, он сказал, цепко держа меня за кисть руки своей дрожащей от напряжения рукой: «Вы, молодой человек, пытались меня сбить, запутать. У вас есть способности. Вам нужно развиваться. Развиваться!»
Так неожиданно я получил его «благословение» и пошел заниматься в лабораторию.
С тех пор прошло много лет. Теперь вся моя жизнь и силы уходят на писательский труд.
Надеюсь, читать эту книгу вам было как минимум интересно.

## КРАТКИЙ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


К. Э. Циолковский «Грезы о земле и небе»
А. Л. Чижевский «Земное эхо солнечных бурь»
А. Мень «Истоки религии»
В. Л. Файнберг «Здесь и теперь», «Скрижали», «Навстречу Нике».